基层一线丨点亮“心理明灯”照亮“前行之路”

为进一步做好指战员心理健康服务工作,不断提升心理自我调适能力和心理抗压能力,近日,阿尔山市大队阿尔山市中队积极开展心理健康专题活动,营造良好环境,共助心理健康。

开展教育,扶正思想状态

中队高度重视做好指战员心理健康工作,结合当前队伍实际情况和指战员心理特点,针对性开展心理教育,引导指战员正确理解对待在工作和生活中的挫折和负面情绪,帮助指战员消除心理顾虑和思想疑虑,注重传授指战员心理自我调适技巧,确保指战员始终保持积极乐观的健康心态。

深入排查,发现解决问题

中队积极开展“提建议、亮思想、促发展”活动,深入了解指战员所需、所想、所盼,并根据问题实际情况进行合理解决,切实满足指战员现实心理需求,最大程度消除思想顾虑。

中队坚持把文体娱乐活动作为提升指战员心理健康水平的有效载体,根据指战员兴趣爱好,开展观影活动、篮球比赛、电子竞技、台球比赛等丰富多彩的文体娱乐活动,让指战员在喜闻乐见的活动中释放心理压力、拉近彼此距离,积极营造和谐温馨的内部氛围。

通过一系列举措,有效帮助广大指战员消除了负面情绪,缓解了心理压力,激发了训练热情。下步,中队将持续抓好心理健康服务工作,为各项工作顺利开展营造和谐稳定的良好氛围。